UN ARMA SECRETA PARA PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO DIVERTIDAS

Existen multiples formas de realizar pausas, lo importante es siempre tener en cuenta el objetivo de la actividad. Por eso, no importa si te encuentras trabajando desde tu casa o en una empresa, es vital que realices pausas activas diariamente.Las pausas activas son importantes en trabajos sedentarios porque contrarrestan los posesiones negativos d